Opis
Formeds F-Mag B6 60Porcji
F-MAG B6
ilość porcji: 60
Suplement diety F-MAG B6 zawiera magnez (cytrynian) oraz
witaminę B6 w formie proszku.
SKŁAD PRODUKTU
Porcja dzienna 0,6 g zawiera (referencyjna wartość spożycia %):
• Cytrynian magnezu- 600 mg,
• w tym: magnez- 97 mg (26 %),
• Witamina B6- 0,7 mg (50 %).
Składniki: magnez (cytrynian magnezu), witamina B6
(chlorowodorek pirydoksyny).
Zawartość opakowania netto: 36 g.
Ilość porcji w opakowaniu: 60.
SPOSÓB UŻYCIA
1. Wsypać 1 porcję (1 płaska miarka) do suchego naczynia.
2. Dodać 200 ml wody lub innego napoju
i wymieszać.
Uwaga- należy zachować kolejność przygotowania, aby dokładnie rozpuścić proszek. Spożyć 1 raz
dziennie w trakcie posiłku. Przed spożyciem energicznie wstrząsnąć pojemnik.
ŚRODKI OSTROŻNOŚCI
Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia w ciągu dnia. Produkt nie może być
stosowany przez kobiety w ciąży, karmiące i dzieci bez konsultacji lekarskiej. Produkt nie może być
stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze
składników. Zalecamy zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia.
DZIAŁANIE
Magnez wspomaga działanie układu mięśniowego oraz nerwowego. Magnez
i witamina B6 przyczyniają się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego oraz do
zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia.
Magnez zaliczany jest do makroelementów, czyli do składników, które stanowią nie mniej niż 0,01 proc.
masy ciała. W organizmie pierwiastek ten spełnia szereg zadań. Najlepszą formą magnezu jeśli chodzi
o suplementację jest cytrynian. Jest on znacznie lepiej przyswajane od tlenków czy siarczanów.
Źródłem magnezu są: orzechy, kasza gryczana, produkty z pełnego ziarna pszenicy, proso, żyto, ryż
brązowy, soja, avocado, kukurydza cukrowa, suszone figi, daktyle.
Funkcje magnezu:
Jedną z właściwości magnezu w układzie szkieletowym jest fakt, że pomaga on regulować poziom
wapnia w kościach i zębach. Może zwiększać aktywność witaminy D, która między innymi ułatwia
wchłanianie wapnia. Magnez jest potrzebny do rozkurczania mięśni, natomiast wapń ułatwia skurcze.
Magnez wpływa także na funkcjonowanie mięśni poprzez oddziaływanie na neuroprzekaźniki w
układzie nerwowym. Pierwiastek ten jest szczególnie istotny w produkcji energii, a co za tym idzie jego
niedobór często towarzyszy ogólnemu zmęczeniu i zaburzeniom związanym ze zmęczeniem. Odgrywa
też ważną rolę w metabolizmie węglowodanów oraz jest potrzebny do syntezy i wydzielania hormonu
insuliny, który ułatwia metabolizm komórkowy glukozy we krwi. Badania potwierdzają, że niedobór
magnezu może poważnie zaburzyć równowagę hormonalną kobiet i niewątpliwie, w wielu przypadkach,
wpływa na wystąpienie zespołu napięcia przedmiesiączkowego. W czasie ciąży i karmienia piersią
zapotrzebowanie na ten pierwiastek wzrasta dwukrotnie. Wynika to z potrzeb rosnącego płodu, łożyska
oraz ze wzrostu masy ciała kobiety ciężarnej. Poprzez rozkurczanie mięśni gładkich tętnic magnez
ułatwia ich rozszerzanie, pozwalając zwiększyć przepływ krwi i zmniejszyć ciśnienie wywierane na
ścianki tętnic.
Magnez:
– przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia,
– pomaga w utrzymaniu równowagi elektrolitowej,
– przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego,
– pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego,
– pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni,
– pomaga w prawidłowej syntezie białka,
– pomaga w utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych,
– pomaga w utrzymaniu zdrowych kości,
– pomaga w utrzymaniu zdrowych zębów,
– odgrywa rolę w procesie podziału komórek.
Wskazania do suplementacji magnezu:
– przy zaburzonym funkcjonowaniu układu krążenia, np. wysokie ciśnienie krwi, choroba wieńcowa,
arytmia serca, niewydolność serca, zawał mięśnia sercowego etc.
– przy migrenowych bólach głowy,
– przy osteoporozie w połączeniu z wapniem,
– przy upośledzonym działaniu układu mięśniowego np. sztywność mięśni, skurcze, drgania, drżenie,
– zespół napięcia przedmiesiączkowego, skurcze i bóle miesiączkowe,
– skurcze w astmie/oskrzelowe,
– kamienie nerkowe,
– zmęczenie, zespół przewlekłego zmęczenia, słaba tolerancja na stres, niepokój
Witamina B6 wspomaga wchłanianie magnezu i:
– pomaga w prawidłowej syntezie cysteiny,
– przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego,
– pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego,
– pomaga w utrzymaniu prawidłowego metabolizmu homocysteiny,
– przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu białka i glikogenu,
– pomaga w utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych,
– pomaga w prawidłowej produkcji czerwonych krwinek,
– pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego,
– przyczynia się zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia,
– przyczynia się do regulacji aktywności hormonalne.
Ceneo
Zdrowie
Suplementy diety
Układ nerwowy i pamięć
Formeds F-Mag B6 60Porcji
bcaa i kreatyna
, bialka jaj
, aliness b complex
, pln to sgd
, czy witamina c opóźnia okres
, nie dość razem czy osobno
yyyyy
